おやつのとり方について考えよう

　７月２日（金）の５時間目に、４年生は食育の学習を行いました。玉給食センターから栄養教諭の先生を講師としてお迎えしました。「おやつのとり方を考えよう」のテーマで学習しました。子供たちが大好きなスナック菓子をお湯で柔らかくすると、油の層がはっきりとできました。おやつには、たくさんのＳ（salt　塩）、Ｏ（oil 油）、Ｓ（sugar 砂糖）が含まれていることを、分かりやすく教えていただきました。塩・油・砂糖をとりすぎないようにすること、食べる量を制限すること、「Ｓ・Ｏ・Ｓ」をとりすぎないおやつの組み合わせなど、自分の習慣を振り返り、これから気を付けることについて考えることができました。