昨日10/4（水）に、家庭教育学級として「親子ヨガ教室」を実施しました。講師の先生の声掛けをもとに身体の色々なところを伸ばしてみたり、力を入れてみたりしました。身体のその部分に意識をして動いたり、同じ態勢で少しの時間いてみたりすることは、日常ではあまりないことなんだと改めて思いました。