10月の給食献立

10月の給食献立を紹介します！


１０月１日（木）お月見　献立ごはん　牛乳さば塩焼き里芋とこんにゃくのピリ辛煮鶏肉とまいたけのすまし汁みたらしだんご　今日は十五夜です。給食では秋の味覚がたっぷり詰まった献立です。さばや里芋、まいたけなど、旬の味を楽しみましょう。	１０月２日（金）鬼怒中学校リクエスト献立わかめごはん　コーヒー乳飲料鶏肉の唐揚げ（1,2,2,2）小松菜のナムル(香味塩ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ) 豚汁　今日は鬼怒中学校のリクエスト献立です。どれも人気のあるものばかりですね。間食した児童も多くいました。	１０月５日（月）広東めん　牛乳（中華めん　広東スープ）煮卵杏仁フルーツ　今年度初めての中華めんでした。広東スープには，豚肉やえび，かまぼこと野菜が具だくさんで食べごたえがありました。

１０月６日（火）カレーライス　牛乳（ごはん　森のきのこカレー）ささみフライ大根サラダ(ｲﾀﾘｱﾝﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ) 　　カレーには秋に旬を迎えるしめじやマッシュルームがたくさん入っていました。きのこにはおなかの調子を整える食物繊維がたっぷりです。	１０月７日（水）目の愛護デー　献立食パン(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ)　牛乳ほうれん草オムレツ鶏肉のトマト煮たまねぎのとろとろスープ　　１０月１０日は「目の愛護デー」です。目が疲れたときは，遠くを見たり，目を休めることが一番ですが，目を健康にする栄養をとることも大切です。給食では，カロテンが豊富なにんじんやほうれん草，アントシアニンが豊富なブルーベリーのジャムでみなさんの目の健康を応援しています。	１０月８日（木）ごはん　牛乳いかのチリソースかけバンバンジーサラダ（バンバンジードレッシング）冬瓜とチンゲン菜の中華スープ　中華スープのチンゲン菜は，茨城県産です。茨城県はチンゲン菜の生産量日本一です。中華料理には欠かせない野菜ですね。いかのチリソースかけは，いかがとっても軟らかくておいしかったです。

１０月９日（金）ごはん　牛乳ハンバーグおろしソース大豆の磯煮じゃがいもと豆腐の味噌汁　今日のハンバーグは大根おろしソースでした。常総市産の大根と秋が旬のえのきたけをたくさん使ったソースで，子供たちもしっかり食べていました。	１０月１２日（月）味噌けんちんうどん　牛乳 (ソフトめん　味噌けんちん汁) 木の葉かまぼこの紅葉揚げ小松菜のごま和え　木の葉かまぼこの紅葉揚げは，衣にすりおろしたにんじんを加えているので，紅葉のようにオレンジ色に仕上がりました。秋を感じるメニューですね。	１０月１３日（火）キムタクごはん　牛乳（ごはん　キムタクごはんの具）中華ラビオリもやしとひき肉のごま味噌スープ　キムタクごはん・・・変わった名前ですが，キムチとたくあんを炒めた料理です。ピリ辛な味付けとシャキシャキの食感でごはんが進みます。

１０月１４日（水）世界の料理－ニュージーランド－コッペパン（はちみつﾏｰｶﾞﾘﾝ）牛乳鮭のムニエルクラマスープフルーツジュレ　ニュージーランドでは，サーモン（鮭）が人気です。日本でもすしや焼き魚などで食べ慣れている魚ですね。スープもよく食べていました。	１０月１５日（木）ごはん　牛乳ブリのすだち揚げ豚肉とごぼうのしぐれ煮呉汁　ブリは冬に旬を迎える魚です。この時期のものは「寒ブリ」と呼ばれ，味がよくなります。給食では，揚げたブリにすだちの果汁を使ったたれをかけています。	１０月１６日（金）ごはん　牛乳メンチカツ（ソース）大根とちくわの煮物白菜の味噌汁　煮物には，常総市産の大根が使われています。やわらかく，味が染みてとってもおいしかったです。

１０月１９日（月）豊岡・玉センター　統一献立カレー南蛮うどん　牛乳（ソフトめん　カレー南蛮汁）肉シューマイ（2,2,2,3）切干大根のサラダ（しそドレッシング）　カレーうどんは，子供たちにも人気のメニューでよく食べていました。とろみのついたスープは体が温まりますね。	１０月２０日（火）ガパオライス　牛乳（ごはん　ガパオライスの具）ビーフンサラダ(玉ねぎﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ) 豆腐と肉団子のスープ　ガパオライスはタイ料理です。給食では何回か登場しているメニューです。ピーマンも入っていましたが，みんなよく食べていました。	１０月２１日（水）フィッシュバーガー　牛乳 (切れ目入りｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ　タラフライタルタルソース) 秋野菜のシチューりんご　秋野菜のシチューには，秋に旬を迎えるさつまいもやしめじ，れんこん，ほうれん草などが具だくさんでおいしかったです。

１０月２２日（木）ごはん　牛乳かに玉あんかけマーボー豆腐ワンタンスープ　　給食の卵料理は苦手な児童が多いようです。今日のかに玉には甘酢あんがかかっていました。卵は人間の体に必要な栄養素をバランスよく含んでいるので，一口は食べてほしいですね。	１０月２３日（金）豊岡・玉　統一献立ごはん　牛乳豚肉のりんごソースやきりっちゃんサラダ（ﾊﾟｯｸかつお節　和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）わかめスープ　今日は教科書とのコラボメニューです。小学１年生で学習する「サラダで元気」という国語の教材に出てくるサラダです。ハムや昆布，キャベツなどいろいろな食材が入ったサラダです。	１０月２６日（月）ジャージャーうどん　牛乳（ソフトめん　ジャージャー汁）ツナサラダ（マヨネーズ）たまごドーナツ　ジャージャー汁は，ソフトめんの汁の中でも人気があり，みんなよく食べていました。ツナサラダも，ツナがたっぷりでおいしかったです。

１０月２７日（火）豊岡・玉　統一献立ごはん（たまごふりかけ）　牛乳さんまのごま揚げ（1,1,2,2）コンコンきんぴら大根のカレースープ　さんまのごま揚げは，たっぷりのごまが香ばしくておいしかったです。コンコンきんぴらには，レンコン，ヤーコン，糸こんにゃくと「コン」がつく食材が３つも使われていました。	１０月２８日（水）ごはん　牛乳鶏肉のバジル焼き水菜のサラダ(ごまドレッシング) ミネストローネ　水菜のサラダは，水菜とハムやにんじん，きゅうり，大根などたくさんの食材が使われていました。水菜は「京菜」とも呼ばれ，京都の伝統野菜ですが，茨城県が生産量１位を誇ります。	１０月２９日（木）ちらしずし(きざみのり)　牛乳とりつくねのきのこソースさといものごま味噌煮水菜と豆腐のすまし汁　今日は「十三夜」です。十五夜に次いで美しい月とされていて，栗や豆の収穫時期に当たることから，「栗名月」や「豆名月」とも呼ばれます。給食には，きのこや里芋などの秋の味覚がたっぷりです。

１０月３０日（金）ハロウィン　献立ごはん　牛乳野菜コロッケ（ソース）コロコロサラダ(ｲﾀﾘｱﾝﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ) キャベツと油揚げのサラダかぼちゃプリン　１０月３１日は「ハロウィン」です。子供たちはかぼちゃプリンをおいしそうに食べていました。サラダには星型チーズも入っていて，見た目にも楽しめました。

登録日: 2020年10月1日 / 更新日: 2020年10月1日


１０月１日（木）お月見　献立ごはん　牛乳さば塩焼き里芋とこんにゃくのピリ辛煮鶏肉とまいたけのすまし汁みたらしだんご　今日は十五夜です。給食では秋の味覚がたっぷり詰まった献立です。さばや里芋、まいたけなど、旬の味を楽しみましょう。	１０月２日（金）鬼怒中学校リクエスト献立わかめごはん　コーヒー乳飲料鶏肉の唐揚げ（1,2,2,2）小松菜のナムル(香味塩ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ) 豚汁　今日は鬼怒中学校のリクエスト献立です。どれも人気のあるものばかりですね。間食した児童も多くいました。	１０月５日（月）広東めん　牛乳（中華めん　広東スープ）煮卵杏仁フルーツ　今年度初めての中華めんでした。広東スープには，豚肉やえび，かまぼこと野菜が具だくさんで食べごたえがありました。

１０月６日（火）カレーライス　牛乳（ごはん　森のきのこカレー）ささみフライ大根サラダ(ｲﾀﾘｱﾝﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ) 　　カレーには秋に旬を迎えるしめじやマッシュルームがたくさん入っていました。きのこにはおなかの調子を整える食物繊維がたっぷりです。	１０月７日（水）目の愛護デー　献立食パン(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ)　牛乳ほうれん草オムレツ鶏肉のトマト煮たまねぎのとろとろスープ　　１０月１０日は「目の愛護デー」です。目が疲れたときは，遠くを見たり，目を休めることが一番ですが，目を健康にする栄養をとることも大切です。給食では，カロテンが豊富なにんじんやほうれん草，アントシアニンが豊富なブルーベリーのジャムでみなさんの目の健康を応援しています。	１０月８日（木）ごはん　牛乳いかのチリソースかけバンバンジーサラダ（バンバンジードレッシング）冬瓜とチンゲン菜の中華スープ　中華スープのチンゲン菜は，茨城県産です。茨城県はチンゲン菜の生産量日本一です。中華料理には欠かせない野菜ですね。いかのチリソースかけは，いかがとっても軟らかくておいしかったです。

１０月９日（金）ごはん　牛乳ハンバーグおろしソース大豆の磯煮じゃがいもと豆腐の味噌汁　今日のハンバーグは大根おろしソースでした。常総市産の大根と秋が旬のえのきたけをたくさん使ったソースで，子供たちもしっかり食べていました。	１０月１２日（月）味噌けんちんうどん　牛乳 (ソフトめん　味噌けんちん汁) 木の葉かまぼこの紅葉揚げ小松菜のごま和え　木の葉かまぼこの紅葉揚げは，衣にすりおろしたにんじんを加えているので，紅葉のようにオレンジ色に仕上がりました。秋を感じるメニューですね。	１０月１３日（火）キムタクごはん　牛乳（ごはん　キムタクごはんの具）中華ラビオリもやしとひき肉のごま味噌スープ　キムタクごはん・・・変わった名前ですが，キムチとたくあんを炒めた料理です。ピリ辛な味付けとシャキシャキの食感でごはんが進みます。

１０月１４日（水）世界の料理－ニュージーランド－コッペパン（はちみつﾏｰｶﾞﾘﾝ）牛乳鮭のムニエルクラマスープフルーツジュレ　ニュージーランドでは，サーモン（鮭）が人気です。日本でもすしや焼き魚などで食べ慣れている魚ですね。スープもよく食べていました。	１０月１５日（木）ごはん　牛乳ブリのすだち揚げ豚肉とごぼうのしぐれ煮呉汁　ブリは冬に旬を迎える魚です。この時期のものは「寒ブリ」と呼ばれ，味がよくなります。給食では，揚げたブリにすだちの果汁を使ったたれをかけています。	１０月１６日（金）ごはん　牛乳メンチカツ（ソース）大根とちくわの煮物白菜の味噌汁　煮物には，常総市産の大根が使われています。やわらかく，味が染みてとってもおいしかったです。

１０月１９日（月）豊岡・玉センター　統一献立カレー南蛮うどん　牛乳（ソフトめん　カレー南蛮汁）肉シューマイ（2,2,2,3）切干大根のサラダ（しそドレッシング）　カレーうどんは，子供たちにも人気のメニューでよく食べていました。とろみのついたスープは体が温まりますね。	１０月２０日（火）ガパオライス　牛乳（ごはん　ガパオライスの具）ビーフンサラダ(玉ねぎﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ) 豆腐と肉団子のスープ　ガパオライスはタイ料理です。給食では何回か登場しているメニューです。ピーマンも入っていましたが，みんなよく食べていました。	１０月２１日（水）フィッシュバーガー　牛乳 (切れ目入りｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ　タラフライタルタルソース) 秋野菜のシチューりんご　秋野菜のシチューには，秋に旬を迎えるさつまいもやしめじ，れんこん，ほうれん草などが具だくさんでおいしかったです。

１０月２２日（木）ごはん　牛乳かに玉あんかけマーボー豆腐ワンタンスープ　　給食の卵料理は苦手な児童が多いようです。今日のかに玉には甘酢あんがかかっていました。卵は人間の体に必要な栄養素をバランスよく含んでいるので，一口は食べてほしいですね。	１０月２３日（金）豊岡・玉　統一献立ごはん　牛乳豚肉のりんごソースやきりっちゃんサラダ（ﾊﾟｯｸかつお節　和風ﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ）わかめスープ　今日は教科書とのコラボメニューです。小学１年生で学習する「サラダで元気」という国語の教材に出てくるサラダです。ハムや昆布，キャベツなどいろいろな食材が入ったサラダです。	１０月２６日（月）ジャージャーうどん　牛乳（ソフトめん　ジャージャー汁）ツナサラダ（マヨネーズ）たまごドーナツ　ジャージャー汁は，ソフトめんの汁の中でも人気があり，みんなよく食べていました。ツナサラダも，ツナがたっぷりでおいしかったです。

１０月２７日（火）豊岡・玉　統一献立ごはん（たまごふりかけ）　牛乳さんまのごま揚げ（1,1,2,2）コンコンきんぴら大根のカレースープ　さんまのごま揚げは，たっぷりのごまが香ばしくておいしかったです。コンコンきんぴらには，レンコン，ヤーコン，糸こんにゃくと「コン」がつく食材が３つも使われていました。	１０月２８日（水）ごはん　牛乳鶏肉のバジル焼き水菜のサラダ(ごまドレッシング) ミネストローネ　水菜のサラダは，水菜とハムやにんじん，きゅうり，大根などたくさんの食材が使われていました。水菜は「京菜」とも呼ばれ，京都の伝統野菜ですが，茨城県が生産量１位を誇ります。	１０月２９日（木）ちらしずし(きざみのり)　牛乳とりつくねのきのこソースさといものごま味噌煮水菜と豆腐のすまし汁　今日は「十三夜」です。十五夜に次いで美しい月とされていて，栗や豆の収穫時期に当たることから，「栗名月」や「豆名月」とも呼ばれます。給食には，きのこや里芋などの秋の味覚がたっぷりです。

１０月３０日（金）ハロウィン　献立ごはん　牛乳野菜コロッケ（ソース）コロコロサラダ(ｲﾀﾘｱﾝﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ) キャベツと油揚げのサラダかぼちゃプリン　１０月３１日は「ハロウィン」です。子供たちはかぼちゃプリンをおいしそうに食べていました。サラダには星型チーズも入っていて，見た目にも楽しめました。