６月４日は「虫歯予防デー」，６月４日から１０日までの１週間は，「虫歯予防週間」です。「食事はよくかんで食べる」，「食事の後には歯みがきをきちんとする」などを実行して虫歯にならないようにしましょう。特にやわらかい食べ物はあまりかまずに飲み込んでしまいがちです。意識してよくかんで食べるようにしましょう。

 

 

ごはん　牛乳　五目厚焼きたまご　手作りふりかけ　けんちん汁　カメカメいか